Neu ab Mai 2024

Tiefenentspannung
mit Alva

Fantasie- und Traumreisen

Regelmäßige Lesungen

Klangschalenmassagen

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken

Achtsamkeitsübungen, Body-Scam

Burn-Out-Prophylaxe

Meditation

Wann?

Immer montags, entweder einzeln und individuell buchbar,
Kurse ab 3 Teilnehmer jeweils ab 18.30 Uhr

Wo?

In der Ruheoase, Vietmannsdorfer Straße 8, Templin

Ach übrigens...

Als kleine Hilfe für mehr Achtsamkeit und Eigenliebe lege ich Euch dieses Tagebuch ans Herz.
Das Sammelbuch für Eure Gedanken, Gefühle und Geheimnisse, ganze 200 Seiten stark.
Ob als tägliches Journal, Ideensammler, Reise- oder Einschlafbuch! Auch ein ideales Geschenk!